Безопасность на водоёмах

Правила поведения

• Купаться только в специально оборудованных местах, где есть спасательные посты и предупреждающие знаки. Избегать купания в незнакомых и непроверенных водоёмах — неизвестно, что может скрываться под водой (водовороты, коряги, резкие перепады глубины). 
• Перед купанием провести разминку — разогреть мышцы, чтобы избежать судорог. 
• Не купаться в состоянии алкогольного опьянения — алкоголь притупляет реакцию и координацию, что увеличивает риск утопления. 
• Не купаться при плохом самочувствии, высокой температуре или после длительного пребывания на солнце. 
• Остерегаться резких перепадов температуры воды — если вода очень холодная, заходить в неё постепенно, чтобы избежать шока. 
• Не нырять в незнакомых местах — можно удариться головой о дно, корягу или другой подводный объект. 
• Не плавать на длительные расстояния без поддержки — держаться ближе к берегу. 
• Быть внимательным к детям — никогда не оставлять их без присмотра у воды, даже на короткое время. Для детей, которые не умеют плавать, использовать нарукавники и жилеты. 
• Не подплывать близко к движущимся судам, лодкам, катерам — вблизи транспорта возникает течение, которое может затянуть под винт. 
• Не проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга. 
• Не плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва. 
• Не подавать крики ложной тревоги. o

Запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». 

Средства защиты

• Использовать индивидуальные средства защиты: нарукавники, жилеты и круги для начинающих пловцов. 
• На лодках и других плавательных средствах — всегда надевать спасательный жилет, даже если человек — уверенный пловец. 
• Для детей — использовать спасательные жилеты, соответствующие их возрасту и весу, — средства защиты должны быть правильно подобраны и надёжно закреплены на теле.